Reactie.

"Alles kan van een mens afgenomen worden, behalve één ding: dé fundamentele menselijke vrijheid - de vrijheid om je houding te mogen kiezen in gelijk welke gegeven omstandigheden, de vrijheid om je eigen reactie te bepalen. Want tussen stimulus en respons ligt een ruimte. Die ruimte geeft je de macht om jouw respons te kiezen. In je reactie ligt je groei en je vrijheid." (Viktor Frankl, overlevende van een nazi-concentratiekamp en grondlegger van de logotherapie)

En dat vermogen om je respons bewust te kiezen kan je versterken.

Read More

Feel life.

Hoe organiseer je een evenement dat voor extraverten én voor introverten fijn is?

Daar hebben we voor de Driedaagse van de Positivologie even ons hoofd over gebroken, want Liek en ik zijn zelf niet van het groepsgebeuren en hebben nogal veel alleen-tijd nodig, Sofie is introverter dan ze soms wil toegeven en Els is juist stralend extravert.

En we kwamen tot deze trucjes:

Read More

Waarom online leren soms béter werkt dan live training volgen (en: doe de DIY!)

'“Voor de eerste keer kon ik geleerde kennis en kunde zo diep en krachtig integreren in mijn werk.

Ik had immers altijd de cursus ‘op zak’, gewoon met een paar klikken op mijn smartphone.

Ideaal om nog even een filmpje te bekijken en daarna zelf dat verhaal te brengen op de personeelsvergadering.

Of om in een gesprek met een kind of collega onmiddellijk een oefening te openen.

Bovendien kon ik inzichten en methodieken die ik echt goed onder de knie wilde krijgen, gewoon meermaals doornemen.

Online leren bleek véél effectiever dan een ‘levende’ workshop volgen!”

Read More

Make up.

Luister.

Ons brein tagt beelden en gedachten aan de hand van onze gevoelens erbij.

Dat wil zeggen: ervaringen worden opgeslagen met een emotie-label. Iets was immers fijn. Of moeilijk. Aangenaam. Of lastig. En dus krijgt die gebeurtenis een emotioneel etiket in ons geheugen, om te weten of we dat soort dingen in de toekomst willen vermijden of juist opzoeken.

Oké, dat is een soort van logisch.

Maar nu komt het.

Read More

You do You.

Talent is ook je brandstof.

Zoals de 'zichtbare presteerder' opfleurt van waardering, en langer doorgaat als hij het effect van zijn daden ziet, zo kickt de 'zinzoeker' op het leven naar haar waarden en principes. En net zo kan je een 'positivo' tot meedoen verleiden door een enthousiast betoog vol kansen en plezier, en een 'grenzenverlegger' door uitdagingen en leermogelijkheden te bieden.

Als je de talenten van je collega's, je partner en je kinderen kent - kan je hen haast moeiteloos aanmoedigen en motiveren. Het is kwestie van weten waar de ander voor warm loopt…

Read More

Aantrekkingskracht.

Plots kom je op een punt in je reis

waarop je je eigen droom zover hebt gevolgd

dat je om je heen kijkt en ziet

dat je mee een wereld hebt gecreëerd

en dat die wereld jou heeft gecreëerd.

Daar sta ik vandaag.

En ik ben in goed gezelschap: met Angelique en Els en Sofie. En met jou.

Want het is tijd. Hoog tijd om de positivologen die ik op mijn weg heb mogen ontmoeten, die ik mag inspireren en die mij doen leren, in het echt samen te brengen.

Daarom: de Driedaagse van de Positivologie. Op 12, 13 en 14 november 2019 in de Zebrastraat in Gent. Hier kan je alles lezen: positivologiedriedaagse.com

Het gaat eindelijk gebeuren: we maken revolutie.

Read More

4 mei

Wij willen het anders doen.

We geloven dat verandering kan komen door te kijken naar wat krachtig is. We geloven dat aanmoediging en passie mensen sterker en effectiever maken. We geloven in om-denken, waarderen en de zonkant zoeken - als basisvaardigheden voor een goed leven.

Dat maakt ons soms moeilijk te verteren. Naïef, lijkt het, overdreven optimistisch of wereldvreemd zelfs. Hulpverleners, coaches, therapeuten, docenten en leerkrachten moeten toch alle diagnoses kennen en de problematieken in de gaten houden? We moeten toch handelingsplannen en individuele trajecten opstellen gebaseerd op de problemen?

Nee. We kunnen ook ons handelen sturen op basis van de mogelijkheden. We kunnen talent-plannen maken, positieve emoties aanwakkeren en krachtervaringen ontwerpen. En door te versterken wat goed gaat, doen we óók iets aan wat moeilijk is - misschien nog wel veel effectiever, alleszins veel fijner!

Het kan. Omdat het is. Omdat het klopt. En nee, je hoeft mij niet op mijn woord te geloven. Probeer het gewoon. Schrijf je in op www.positivologie.be en leer hoe je anderen (nog beter) kan helpen floreren.

Read More

Passen.

Wij positivologen willen het anders doen. We geloven dat verandering kan komen door te kijken naar wat krachtig is. We geloven dat aanmoediging en passie mensen sterker en effectiever maken. We geloven in omdenken, waarderen en de zonkant zoeken - als basisvaardigheden voor een goed leven.

Dat maakt ons soms moeilijk te verteren. Naïef, lijkt het, overdreven optimistisch of wereldvreemd zelfs.

Hoe kan je nu beweren dat er in alles ook iets positiefs te vinden is? Hoe kan je zelfs van moeilijke emoties of situaties iets waardevols maken? Hoe kan je groeien van tegenslag?

Omdat het kan. Omdat het is. Omdat het klopt.

Read More

Positieve Uitzondering.

Ook als je een heftige verandering wil, helpt het om met een waarderende bril te kijken.

Waar kan je dit al?
In welk gebied van je leven heb je die gewenste gevoelens al?
In welke levensrol kan jij dat ideale gedrag al (steeds vaker) inzetten?
Waar ben je wel effectief in het omgaan met gelijkaardige situaties?

Op zoek gaan naar jouw positieve uitzonderingen geeft inspiratie en inzicht over wat je wél kan doen, over hoe het voor jou lukt, over jouw unieke DNA van succes. En daar heb je wellicht meer aan dan aan een analyse van waarom het in dit gebied of deze situatie NIET lukt.

Dus.

Read More

De enigen.

Ik geloof dat verandering altijd met enkelen begint. En ik geloof ook dat die voorop-lopers, die andersdenkenden, een stam nodig hebben. Een klein kampje, zeg maar, waarin ze zich kunnen terugtrekken af en toe, met gelijkgestemden. Omdat teveel andere invloeden je van je koers afbrengen. Omdat je anders gaat geloven dat vertrekken vanuit kracht toch niet het nieuwe antwoord is dat de wereld nodig heeft, of dat we toch beter leren van kritiek, of dat elkaar aanmoedigen belachelijk is. Daarom…

Read More

Waarom schrijven écht beter werkt dan er gewoon over nadenken (ook voor wie geen schrijver is)

Ik vond Klontje een hele fijne cursus. Alleen. Die oefeningen met dat schrijven. Pfff. Dat heb ik niet gedaan. Gewoon over de vraag nadenken past mij veel beter.

Oké, ik snap het, schrijven is niet je ding. Maar loop even mee:

Schrijven zet meer verandering in gang. De woorden uít je hoofd halen, werkt. Krachtiger.

Read More

Nieuw jasje.

I proudly present... mijn cursus Klontje in een nieuw jasje.

En om dat heuglijke feit te vieren (lees: ik had eindelijk tijd om dit monnikenwerk te volbrengen, wil er alsjeblief iemand daarvan genieten 😀) is er... korting! Voor een schamele 52 euro ontvang je dertig dagen lang een portie positieve psychologie - inspiratie en filmpjes en oefeningen en al. Hoppa!

Wil je meer weten over hoe je dagelijks meer tevredenheid kan ervaren? Wil je instrumenten en inzichten om jezelf en anderen te helpen floreren?

Wil jij ook kiezen voor het Goede Leven?

Schrijf je in voor Klontje. Goed plan.

Lees hier meer

Read More

Gedreven Geven.

In 2001 ging ik aan het werk in de jeugdhulpverlening, bij jongeren in een gesloten voorziening. En misschien nog meer dan door de jongeren, werd ik daar geraakt door mijn collega’s.

Mensen met een hart voor anderen, met een verlangen om verschil te maken, met een grote dosis empathie en mensenliefde. Mensen die voor andere mensen van betekenis willen zijn, vaak op de zwaarste momenten in een mensenleven.

Later ging ik als coach aan de slag voor precies die doelgroep: mensenhelpers. Mensenfluisteraars.

Ik was altijd diep onder de indruk van mijn cliënten, van die hulpverleners. Het zijn getalenteerde harde werkers met een sterke missie, gedreven door betrokkenheid en integriteit. Maar er viel mij ook iets anders op:…

Read More