Passen.

Wij positivologen willen het anders doen. We geloven dat verandering kan komen door te kijken naar wat krachtig is. We geloven dat aanmoediging en passie mensen sterker en effectiever maken. We geloven in omdenken, waarderen en de zonkant zoeken - als basisvaardigheden voor een goed leven.

Dat maakt ons soms moeilijk te verteren. Naïef, lijkt het, overdreven optimistisch of wereldvreemd zelfs.

Hoe kan je nu beweren dat er in alles ook iets positiefs te vinden is? Hoe kan je zelfs van moeilijke emoties of situaties iets waardevols maken? Hoe kan je groeien van tegenslag?

Omdat het kan. Omdat het is. Omdat het klopt.

Read More

Positieve Uitzondering.

Ook als je een heftige verandering wil, helpt het om met een waarderende bril te kijken.

Waar kan je dit al?
In welk gebied van je leven heb je die gewenste gevoelens al?
In welke levensrol kan jij dat ideale gedrag al (steeds vaker) inzetten?
Waar ben je wel effectief in het omgaan met gelijkaardige situaties?

Op zoek gaan naar jouw positieve uitzonderingen geeft inspiratie en inzicht over wat je wél kan doen, over hoe het voor jou lukt, over jouw unieke DNA van succes. En daar heb je wellicht meer aan dan aan een analyse van waarom het in dit gebied of deze situatie NIET lukt.

Dus.

Read More

De enigen.

Ik geloof dat verandering altijd met enkelen begint. En ik geloof ook dat die voorop-lopers, die andersdenkenden, een stam nodig hebben. Een klein kampje, zeg maar, waarin ze zich kunnen terugtrekken af en toe, met gelijkgestemden. Omdat teveel andere invloeden je van je koers afbrengen. Omdat je anders gaat geloven dat vertrekken vanuit kracht toch niet het nieuwe antwoord is dat de wereld nodig heeft, of dat we toch beter leren van kritiek, of dat elkaar aanmoedigen belachelijk is. Daarom…

Read More

Waarom schrijven écht beter werkt dan er gewoon over nadenken (ook voor wie geen schrijver is)

Ik vond Klontje een hele fijne cursus. Alleen. Die oefeningen met dat schrijven. Pfff. Dat heb ik niet gedaan. Gewoon over de vraag nadenken past mij veel beter.

Oké, ik snap het, schrijven is niet je ding. Maar loop even mee:

Schrijven zet meer verandering in gang. De woorden uít je hoofd halen, werkt. Krachtiger.

Read More

Nieuw jasje.

I proudly present... mijn cursus Klontje in een nieuw jasje.

En om dat heuglijke feit te vieren (lees: ik had eindelijk tijd om dit monnikenwerk te volbrengen, wil er alsjeblief iemand daarvan genieten 😀) is er... korting! Voor een schamele 52 euro ontvang je dertig dagen lang een portie positieve psychologie - inspiratie en filmpjes en oefeningen en al. Hoppa!

Wil je meer weten over hoe je dagelijks meer tevredenheid kan ervaren? Wil je instrumenten en inzichten om jezelf en anderen te helpen floreren?

Wil jij ook kiezen voor het Goede Leven?

Schrijf je in voor Klontje. Goed plan.

Lees hier meer

Read More

Gedreven Geven.

In 2001 ging ik aan het werk in de jeugdhulpverlening, bij jongeren in een gesloten voorziening. En misschien nog meer dan door de jongeren, werd ik daar geraakt door mijn collega’s.

Mensen met een hart voor anderen, met een verlangen om verschil te maken, met een grote dosis empathie en mensenliefde. Mensen die voor andere mensen van betekenis willen zijn, vaak op de zwaarste momenten in een mensenleven.

Later ging ik als coach aan de slag voor precies die doelgroep: mensenhelpers. Mensenfluisteraars.

Ik was altijd diep onder de indruk van mijn cliënten, van die hulpverleners. Het zijn getalenteerde harde werkers met een sterke missie, gedreven door betrokkenheid en integriteit. Maar er viel mij ook iets anders op:…

Read More

Positief.

Stel je een wiskundige schaal voor, van -10 over 0 tot +10. Op die schaal zetten we menselijk functioneren uit, van 'psychisch lijden' helemaal links, over 'gewoon in orde' naar 'floreren'.

Dan bestudeert de klinische psychologie wat links ligt: dat wat moeilijk is, zoals depressie en angst, persoonlijkheidsstoornissen en verslaving. Die wetenschap wil ontdekken (en heeft daar al hele grote stappen in gezet) hoe we mensen die psychisch lijden van bijvoorbeeld een -3 naar een 0 kunnen helpen, of naar een 5.

Positieve psychologie onderzoekt de rechtse kant van de schaal, alles boven de 0. Wij willen weten hoe we van een 5 een 8 kunnen maken. Of een 7,5 - ook goed.

Read More

Energie.

Er was en is een overdreven focus op problemen en op wat 'mis' is aan mensen - in de psychologie en de hulpverlening.

Er is een scheefgetrokken nadruk op het wegwerken van tekorten en het voldoen aan een externe norm (het competentiemanagement) in het onderwijs en op de werkvloer.

Hulpverleners, leidinggevenden, leerkrachten, opvoeders en andere mensenfluisteraars krijgen zelf (ook) last van die eenzijdige aandacht voor moeilijkheden. Dat maakt hen gevoelig voor demotivatie, burn-out en cynisme.

Read More

Licht.

Start with why - dit is mijn "waarom":

Ik wil een alternatief bieden voor de focus op problemen. Ik wil bijdragen aan een nieuw antwoord op mensenvragen - een antwoord dat vertrekt vanuit kracht. Omdat ik geloof dat we daarmee veel verder komen dan vanuit tekort en zwakte.

Niet omdat wat lastig is, geen plaats moet krijgen. Wél omdat kijken naar wat (ook altijd een beetje) goed gaat - energie geeft, verbondenheid vergroot en motivatie versterkt.

Read More