Uitzwaaien.

Ik zal nooit weten, en jij ook niet, hoe het leven zou zijn dat je niet hebt gekozen. We weten alleen dat wat dat zusterleven ook was, dat het belangrijk en mooi en niet het onze was. Het was het spookschip dat ons niet meenam. We kunnen niets anders doen dan het uitzwaaien vanop de oever. (Cheryl Strayed )

Mijn grootmoeder heeft het haar hele leven gehad over het vierde kind, die dochter, die ze wilde. Maar na twee vroeggeboortes mocht het niet meer van de dokter. En over hoe ze had willen werken, maar dat vond haar man niet goed. De meeste vrouwen bleven thuis in die jaren.

Gelukkig werd ze er niet van, van omkijken naar dat zusterleven dat haar misschien gelukkiger had gemaakt. Maar bij mij bleef het hangen, haar boodschap, en niet als stimulans om vier kinderen te krijgen of buitenshuis te werken. Wel als aanzet om nooit spijt te hebben.

Read More

Krankzinnig.

Voortdurend met je aandacht bij de toekomst zitten of steeds aan het verleden denken - het is normaal, maar ook krankzinnig.

Want hier, in het nu, in het huidige moment is meer geluk te vinden dan je denkt.

Angst en stress zijn soms een teken dat je teveel in de toekomst verblijft, verdriet en woede soms een teken dat je teveel in het verleden leeft. "Content zijn" is vol zijn van wat er nu is.

En dat kan pas als je met aandacht doet wat je nu doet. Als je de waarnemer wordt, als je naar die plek gaat in jezelf waar je naar je gedachten en gevoelens kan kijken. Zonder er door mee gesleept te worden, zonder er meer of minder van te willen. Gewoon, aandacht voor wat er nu is.

Want wat er nu is, is precies goed…

Read More