Natuurlijk.

Sinds ik voor mijzelf werk, voel ik mij ontzettend vrij. En tevreden. En dankbaar. Rijk, gezegend, liefdevol, creatief. En nog een handvol superlatieven.

Is dat een teken dat dit werkelijk mijn 'juiste pad' is. Welja. En tegelijk: welnee. Het zit allemaal in mijn eigen hoofd.

Maar dat maakt het niet minder waar.

Shout out naar iedereen die zijn eigen werkelijkheid creëert: goe bezig!

Read More

Positief.

Stel je een wiskundige schaal voor, van -10 over 0 tot +10. Op die schaal zetten we menselijk functioneren uit, van 'psychisch lijden' helemaal links, over 'gewoon in orde' naar 'floreren'.

Dan bestudeert de klinische psychologie wat links ligt: dat wat moeilijk is, zoals depressie en angst, persoonlijkheidsstoornissen en verslaving. Die wetenschap wil ontdekken (en heeft daar al hele grote stappen in gezet) hoe we mensen die psychisch lijden van bijvoorbeeld een -3 naar een 0 kunnen helpen, of naar een 5.

Positieve psychologie onderzoekt de rechtse kant van de schaal, alles boven de 0. Wij willen weten hoe we van een 5 een 8 kunnen maken. Of een 7,5 - ook goed.

Read More